Testimonios de Alcohólicos Anónimos: Efectos de vida ingobernable
* No hay fechas para las recaídas, pueden ser a los días, semanas, meses o años de la sobriedad
55 de 90
Causas de las recaídas en el alcoholismo.
Primero, debemos definir que entendemos por recaída. En el folleto de AA “44 preguntas y respuestas” se ofrece esta definición:
De vez en cuando se da el caso de que se emborracha un hombre o una mujer que ha logrado la sobriedad por intermedio de A.A. Para Alcohólicos Anónimos, una reincidencia de esa clase se conoce generalmente como una “recaída”. Puede ocurrir durante las primeras semanas o los primeros meses de sobriedad, o aún después que el alcohólico ha logrado permanecer sobrio varios años.
En el mismo folleto se señalan algunos elementos sobre las causas de una recaída:

Casi todos los A.A. que han tenido esa experiencia dicen que su “recaída” se debe a causas específicas. Intencionalmente olvidaron que habían admitido ser alcohólicos y fueron víctimas de un exceso de confianza en cuanto a su capacidad para manejar el alcohol. O dejaron de ir a las reuniones y de asociarse con otros A.A. O se preocuparon demasiado por sus negocios o asuntos sociales y olvidaron lo importante que para ellos era conservar la sobriedad. O se dejaron fatigar y cayeron por haber debilitado sus defensas mentales y emocionales.
En otras palabras, la mayoría de las “recaídas” no son cosa que simplemente suceda.
Bill Wilson, cofundador de AA, en el libro “Como lo ve Bill” (se puede comprar en Amazon o en las oficinas de servicios generales de AA en cada país) señala dos tipos de causas, un problema de admisión de alcoholismo y un mal estado psíquico:
EL QUE RECAE NECESITA COMPRENSIÓN
Las recaídas con frecuencia pueden deberse a la rebeldía; algunos de nosotros somos más rebeldes que otros. Las recaídas pueden también deberse a la ilusión de que nos podemos “curar” del alcoholismo. Las recaídas pueden atribuirse al descuido y a la complacencia. Muchos de nosotros no logramos conservar la sobriedad al atravesar por estos períodos. Todo va muy bien durante 2 o 3 años – luego ya no se vuelve a ver al compañero. Algunos de nosotros sufrimos de un exceso de sentimiento de culpa debido a vicios o prácticas que no podemos o no queremos eliminar. La falta de perdón a uno mismo y la falta de oración, esta combinación provoca una recaída.
También algunos de nosotros estamos mucho más dañados por el alcohol que otros. Y hay también aquellos que tropiezan con una serie de calamidades y no parecen encontrar los recursos espirituales para enfrentarías. Existen otros que están físicamente enfermos. Algunos más están sujetos a una condición de continuo cansancio, angustia y depresión. Estas condiciones con frecuencia forman parte de las recaídas – a veces controlan totalmente a la persona.
Personalmente no estoy de acuerdo con lo de “falta de oración”, me parece que se puede sustituir con diversas actitudes y actividades constructivas como el ejercicio físico, la lectura de un buen libro, escuchar música que nos agrade y nos relaje, tener unos minutos de reflexión, entre otras actividades. Sin embargo, los conflictos emocionales mal manejados y lo que en términos de AA se define como “vida ingobernable” (aún sin beber) pueden ser causas de una reincidencia en la bebida, cuyos peligros y posibilidades de superación pueden ser muy difíciles. Más adelante citaré otros aportes de Bill Wilson relacionados con la superación de una recaída.
Frase: Dios quiere que progresemos, falta que nosotros queramos.
Mañana hablaremos de las crudas.
PD. En Veracruz hay una oficina intergrupal que se llama “Paso 12”. Si alguien requiere de alguna información para dejar de beber el teléfono es 229 932 58 80 y un email: oficinaintergrupalveracruz@hotmail.com
CD/YC
Notas del día:
Jul 23, 2026 / 09:50
Se rostizan 30 mil pollitos al incendiarse granja avícola en Fortín
Jul 23, 2026 / 09:48
409 Aniversario de Jaumave, fiesta en grande
Jul 23, 2026 / 09:42
Julio Iglesias demanda a vicepresidenta española y prensa por “daño moral”
Jul 23, 2026 / 09:40
Detienen a una mujer por el feminicidio de Dafne Zapata en campamento de verano en Tamaulipas
Jul 23, 2026 / 09:31
Detectan primer caso de gusano barrenador en Sinaloa; fue hallado en un becerro de 40 días de nacido
Jul 23, 2026 / 09:30
Robots multimodales bioinspirados, a un paso de igualar a seres vivos
Jul 23, 2026 / 09:28
Destaca restauradora la labor de resguardo y conservación de la escultura de Tlaltecuhtli
Jul 23, 2026 / 09:22
Lázaro Paz, el héroe silencioso detrás del histórico salto de Erick Portillo
Jul 23, 2026 / 09:20
🤑💸¿Cuál es el precio del dólar este 23 de julio?
Jul 23, 2026 / 08:07
La mañanera de Claudia Sheinbaum 23/07/2026
Jul 23, 2026 / 08:04
¡Buen día! Excelente jueves, así amaneció Cambio Digital👍
Jul 23, 2026 / 07:11












