* Nuestra mejor experiencia fue cuando me invitaron a un centro de rehabilitación

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Fueron muchas las experiencias vividas en el alcoholismo, pero la más gratificante fue cuando me dijeron que si me interesaría ir a un grupo AA para mi recuperación. Jesús muchas gracias por ser el conducto del mensaje de estar aquí, en verdad gracias infinitas por traerme a este maravilloso centro de rehabilitación.

Los días se pasan rápido, acabamos de llegar y casi ya vamos de salida. Aquí algunas reflexiones.

Muchos de nosotros que no estábamos tan enfermos hemos logrado sin embargo recuperarnos en compañía de otros miembros de A.A. Y puesto que hemos pasado por esas mismas etapas podemos ofrecer una ayuda (práctica y sencilla, no técnica) para ayudar a algunos a aliviarse de la miseria y el sufrimiento. Por lo menos, podemos comprenderlos puesto que hemos sufrido el mismo proceso.

Por ello el tema es el no beber, en vez de dejar de beber. Tratamos acerca de la vida en sobriedad.

Hemos hallado que para nosotros la recuperación empezó por no beber, por adquirir la abstención y permanecer completamente libres del alcohol en cualquier cantidad y en cualquier forma.

Hemos encontrado también que debemos permanecer alejados de las demás drogas que afectan la mentalidad.

Sólo podemos encaminarnos hacia una vida plena y satisfactoria cuando estamos abstemios. La abstención es la plataforma de lanzamiento para nuestra recuperación.

En cierto sentido, hay libros que tratan acerca de la forma de manejar la abstención. (Anteriormente no podíamos manejarla y por ello bebíamos).

Unas expresiones que se oyen constantemente en A.A. son : “Si usted no ingiere el primer trago, nunca se emborrachará” y “Un trago es excesivo, pero 20 pueden no ser suficientes”.

Muchos de nosotros, cuando comenzábamos a beber nunca deseábamos tomar más de una o dos copas. Pero a medida que el tiempo fue pasando incrementábamos el número. Luego, en años posteriores, nos encontramos bebiendo cada vez más, y algunos de nosotros llegamos a emborracharnos y a permanecer en ese estado durante lapsos considerables.

Tal vez nuestra condición no siempre se mostraba en nuestra forma de hablar o nuestra apariencia personal, pero por aquella época nunca estábamos realmente sobrios.

Si ese estado llegaba a molestarnos podíamos disminuir o cortar del todo o tratar de limitarnos a una o dos copas, o cambiar del licor fuerte a un licor más suave como cerveza o vino. Por último, tratábamos de limitar la cantidad, buscando en esa forma evitar las borracheras fuertes y desastrosas. O tratábamos de esconder a los demás nuestra situación.

Mañana hablaremos de algunas vivencias en el alcoholismo.

PD. En Veracruz hay una oficina intergrupal que se llama “Paso 12”. Si alguien requiere de alguna información para dejar de beber el teléfono es 229 932 58 80 y un email: oficinaintergrupalveracruz@hotmail.com

CD/YC