* El “apagón mental” se produce cuando el nivel de alcohol en la sangre del individuo se vuelve excesivamente alto

57 de 90

¿Por qué tenemos “lagunas mentales” cuando bebemos de más?

Un estudio llevado a cabo por la Sociedad de Investigación sobre el Alcoholismo, nos da la explicación.

¿Te pasaste de copas y no puedes recordar lo que pasó la noche anterior? Esta es la razón:

Un equipo de científicos de la Sociedad de Investigación sobre el Alcoholismo, examinó 26 estudios sobre pérdida de conocimiento a causa de las bebidas alcohólicas, con el objetivo de resaltar los mecanismos neurobiológicos subyacentes a este suceso. Los investigadores encontraron que el “apagón mental”, se produce cuando el nivel de alcohol en la sangre del individuo se vuelve excesivamente alto.

La ingesta elevada de alcohol afecta una zona llamada hipocampo, la cual es la responsable de la formación de nuevos recuerdos. En ese sentido, no es que hayamos “olvidado” momentos de la noche anterior, sino que estos recuerdos jamás se almacenaron en nuestro cerebro.

“Técnicamente, un individuo borracho puede perder o no perder la conciencia por un breve tiempo, pero lo cierto es que no se forman recuerdos de eventos durante largos períodos de tiempo durante la embriaguez”, afirma Ausim Azizi, líder del trabajo. Durante este estado, podrás realizar tareas básicas como hacer una llamada, chatear o enviar mensajes de texto, pero tu cerebro no será capaz de generar memorias sobre ello.

Para evitar estos apagones mentales se recomienda beber con el estómago lleno y esperar un tiempo entre copa y copa. La propia biología también influye sobre el efecto del alcohol sobre el organismo, por lo que hay personas incapaces de recordar lo que sucedió la noche anterior, así hayan bebido menos que el resto del grupo. Las mujeres por ejemplo, suelen experimentar más “lagunas mentales” que los hombres, debido a que su nivel de alcohol en la sangre aumenta más rápido.

Lo primero a saber es que no todas las amnesias temporales provocadas por el alcohol son iguales. Existen dos tipos; la amnesia “en bloque”, en la que olvidas largos periodos de tiempo, y la amnesia “fragmentaria” en la que olvidas momentos de tu ebriedad. Generalmente, quienes experimentan amnesias fragmentarias puede recordar lo olvidado con un esfuerzo. Lo mismo no ocurre en el otro caso.

Ambos tipos de amnesia alcohólica son provocadas por una interrupción del hipocampo, estructura cerebral que desempeña importantes funciones en la memoria. El alcohol en exceso impide que los receptores del hipocampo produzcan glutamato, esencial para la comunicación neuronal. Debido a la interferencia, el cerebro pierde temporalmente su habilidad para crear nuevas memorias.

La causa principal de estas  “lagunas mentales”, es el aumento repentino de los niveles de alcohol en la sangre. Para evitarlas, es mejor beber con el estómago lleno y esperar algún tiempo entre una copa y otra. Por su constitución, las mujeres suelen experimentar más amnesias alcohólicas que los hombres. De acuerdo con el investigador Reagan R. Wetherill, de la Universidad de California, San Diego, la herencia genética tiene mucho que ver. Algunos cerebros son más propensos a reaccionar con el alcohol que otros.

Mañana hablaremos de por qué bebemos.

PD. En Veracruz hay una oficina intergrupal que se llama “Paso 12”. Si alguien requiere de alguna información para dejar de beber el teléfono es 229 932 58 80 y un email: oficinaintergrupalveracruz@hotmail.com

CD/YC