Fortín, Ver.- En el marco del Día Mundial del Riñón, la Nutrióloga Concepción Lascuráin de la Unidad Médica Municipal Fortín (UMMF), nos recuerda que la clave para una vida plena está en el autocuidado y la detección temprana.

Cuidar tus riñones es más sencillo de lo que crees. ¡Sigue estas recomendaciones!

• Mantente activo y en forma.
• Controla tus niveles de glucosa y presión arterial.
• Elige una alimentación saludable y cuida tu peso.
• ¡Hidrátate! Mantén una ingesta de líquidos adecuada.
• Dile NO al tabaco y evita la automedicación.

La prevención es nuestra mejor herramienta para evitar etapas críticas de daño renal. ¡No lo dejes para después! Te invitamos a acudir a consulta en la Unidad Médica Municipal Fortín, a cargo de la coordinadora de Salud Municipal, Rosario Merino para un chequeo preventivo y asesoría médica, en caso de detectar alguna irregularidad.

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CD/VC