Unos minutos de tu tiempo pueden ser toda una vida para alguien.

Veracruz .- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte invita a la población a sumarse a la donación de sangre altruista. Todos los tipos sanguíneos son esenciales para salvar vidas y mantener un abasto seguro, para las y los pacientes que lo requieren; sin embargo, es de suma importancia el informarse antes de participar.

“Las mujeres pueden donar hasta tres veces al año y los hombres hasta cuatro. Estos periodos permiten que el organismo recupere de forma adecuada los componentes sanguíneos y garantizan que cada donación sea segura tanto para el donador como para el paciente que la recibirá”, declaró la jefa del Banco de Sangre del Hospital General de Zona (HGZ) No. 11 de Xalapa, Aida Pérez Blanco.

Previo a la donación, es importante cumplir con los siguientes requisitos: tener entre 18 y 65 años; pesar más de 50 kilos; presentar identificación oficial vigente; gozar de buen estado de salud; haber dormido al menos seis horas la noche previa; estar bien hidratado; acudir con ayuno mínimo de cuatro y máximo de ocho horas; no haber ingerido alcohol en las 48 horas previas; no presentar tos, fiebre, gripe o infección al momento de la donación y no estar embarazada ni en periodo de lactancia.

“En ocasiones, durante la valoración médica o la revisión de las venas, el personal de salud puede determinar que no es seguro realizar la donación ese día. Esta decisión se toma para proteger la salud del donador. Dependiendo de la causa, algunas personas podrán donar en una fecha posterior, mientras que otras recibirán orientación sobre su situación en particular”, informó la jefa del servicio del Banco de Sangre.

Después del proceso recomendó mantenerse hidratado para recuperar líquidos, consumir alimentos ricos en hierro y vitamina C, evitar cargar objetos pesados o realizar ejercicio vigoroso durante un día; no fumar, ya que puede generar mareos o malestar; y no consumir bebidas alcohólicas durante las 24 horas siguientes.

Pérez Blanco expresó: “si hoy no fue posible donar, te invitamos a acercarte nuevamente cuando el personal de salud te lo indique. Tu intención de salvar vidas siempre será reconocida y bienvenida; cada persona que acude a donar contribuye a fortalecer esta cultura”.

CD/AT