La primera relación de amor debe ser consigo mismo, para ello, se recomiendas las siguientes técnicas:

-Examinar la forma de expresión. Cómo cuando se habla a los demás determina el modo en el que nos queremos a nosotros mismos. Al notar qué las palabras se usan, identificaremos los aspectos donde hay negatividad.

-Iniciar con manifestaciones positivas: Seguramente, al principio será difícil, pero a medida que se hace, saldrán en automático y beneficiarán el amor propio.

-Observar a las personas que hay alrededor: La gente que está cerca la mayoría del tiempo tiene mucho que ver con nuestro amor propio, si te rodeas de medios tóxicos no te sentirás bien. Se debe localizar a quienes roban energía y quienes desean el bien y ayudan a lograr todo aquello que mereces.

CD/YC