México.- A todos les ha pasado: una canción se repite una y otra vez en la mente sin razón aparente. Este fenómeno, conocido como “earworm” o gusano musical, ocurre cuando el cerebro retiene fragmentos pegajosos de melodías, especialmente aquellas con ritmos simples y repetitivos.

Especialistas explican que este tipo de canciones suele tener patrones fáciles de recordar, lo que facilita que el cerebro las reproduzca automáticamente. Factores como el estado de ánimo, el estrés o incluso el aburrimiento pueden influir en que una melodía se quede dando vueltas en la cabeza.

También se ha observado que escuchar música con frecuencia aumenta la probabilidad de experimentar este efecto, aunque no siempre es negativo. En muchos casos, puede mejorar el ánimo o servir como una forma de distracción.

Para quienes desean “sacar” una canción de su mente, expertos recomiendan escuchar otra melodía diferente, realizar alguna actividad que requiera concentración o simplemente dejar que el ciclo termine por sí solo.

CD/AT