“No ha aprendido las lecciones de la vida quien diariamente no ha vencido algún temor.” Ralph Waldo Emerson.

Es increíble la cantidad de personas que están viviendo situaciones de pánico. Viven con miedos, desde miedo escénico a miedo a morir. Viven angustiados y desesperados por encontrar ayuda para su relación matrimonial o familiar. Otros viven en pánico financiero, pánico a quedar desempleado, como puede ser que ya lo estén y tienen pánico al futuro, viven en incertidumbre. Son personas reales que sienten mucha presión, estrés y se preguntan constantemente “¿Por qué Yo?”.

Una definición de pánico dice que es un miedo repentino abrumador, con o sin causa, que produce un comportamiento histérico o irracional, y que a menudo se disemina rápidamente a través de un grupo de personas, puedo decir que es un virus. El pánico no tiene ningún sentido de propósito. El pánico lo que busca es que huyan del problema, que se oculten o metan la cabeza en un agujero. El pánico no da esperanza, al contrario, crea una sensación de desesperanza. El pánico le dice que no hay salida y le hace gritar: ¿Quién podrá ayudarme?…

¿Y cómo salen del pánico?

Para salir del estado de pánico necesitan aprender a lidiar con el estrés. Hay muchas maneras de hacerlo de forma terapéutica, sin embargo, para unos lo más importante está relacionada con la conexión espiritual.

CD/YC