Estados Unidos.- El legendario culturista, actor y exgobernador de California Arnold Schwarzenegger aseguró que el culturismo moderno ha perdido uno de sus elementos más importantes: el arte del posado. De acuerdo con declaraciones recogidas por la revista Men’s Health, el multicampeón considera que muchos competidores actuales se enfocan únicamente en desarrollar masa muscular, dejando de lado la forma en que presentan su físico sobre el escenario.

Schwarzenegger señaló que en la actualidad muchos atletas “simplemente muestran sus músculos”, cuando en realidad el posado debería ser una parte esencial de la competencia. Para el austríaco, posar no significa únicamente adoptar una postura, sino saber exhibir cada músculo de forma estratégica, resaltando simetría, definición y proporciones. En su opinión, esta práctica era fundamental en las generaciones anteriores de culturistas, quienes dedicaban muchas horas a perfeccionar sus rutinas escénicas.

El ex campeón explicó que el culturismo siempre fue más que un deporte de fuerza o volumen muscular, pues también incluía un componente artístico y de espectáculo. En sus años de competencia, los participantes buscaban crear presentaciones fluidas y elegantes, donde cada transición entre poses estaba cuidadosamente planificada para impresionar al público y a los jueces. Sin embargo, considera que hoy muchos competidores se limitan a ejecutar las poses obligatorias sin desarrollar una rutina que transmita creatividad o emoción.

Schwarzenegger criticó que, en muchos casos, los atletas actuales no logran “contar una historia con el cuerpo”. Según explicó, las presentaciones se han vuelto predecibles porque los culturistas adoptan posturas de fuerza sin preocuparse por la narrativa visual o la conexión con la audiencia. Para él, el verdadero impacto en el escenario no depende únicamente del tamaño muscular, sino de cómo se mueve el atleta y cómo logra presentar su físico.

Durante su análisis también mencionó el caso del culturista Andrew Jacked en el Arnold Classic, una de las competencias más importantes del culturismo profesional. Schwarzenegger destacó que Jacked posee uno de los mejores físicos de la competencia, con gran volumen y simetría, pero señaló que su desempeño pudo haber sido superior si hubiera trabajado más en su rutina de posado.

De acuerdo con el ex campeón, la falta de atención al posado puede influir directamente en los resultados de una competencia. En el caso de Jacked, explicó que aunque su físico era impresionante, no supo mostrarlo de la mejor manera posible ante jueces y público. “Si hubiera posado como corresponde, habría podido ganar”, señaló Schwarzenegger, enfatizando que la presentación escénica puede ser tan importante como el desarrollo muscular.

El ex culturista también considera que esta situación refleja una tendencia actual dentro del deporte: muchos competidores subestiman el impacto que tiene una rutina de posado bien elaborada. Para Schwarzenegger, dominar este aspecto puede marcar la diferencia entre destacar en el escenario o pasar desapercibido, incluso cuando el atleta posee un físico sobresaliente.

Ante este panorama, el también actor ofreció algunas recomendaciones para las nuevas generaciones de culturistas. En primer lugar, sugirió dedicar al posado el mismo nivel de entrenamiento que se dedica al desarrollo físico. En su opinión, los atletas deberían ensayar constantemente sus rutinas para que cada movimiento sea natural, elegante y fluido durante la competencia.

Asimismo, aconsejó prestar especial atención a las transiciones entre poses, ya que estas pueden transformar una presentación ordinaria en un espectáculo visual atractivo. Schwarzenegger explicó que el cambio de una postura a otra debe realizarse con precisión y estilo, casi como si se tratara de una coreografía cuidadosamente diseñada.

Otra de sus recomendaciones fue estudiar a los grandes culturistas del pasado, quienes destacaban no solo por su musculatura, sino también por la forma en que lograban transmitir emoción y personalidad en el escenario. Según el austríaco, estos atletas comprendían que el culturismo no era únicamente una competencia física, sino también una forma de expresión artística.

Finalmente, Schwarzenegger subrayó que recuperar el arte del posado no solo ayudaría a mejorar el nivel competitivo, sino que también podría devolver al culturismo parte del espectáculo y la emoción que caracterizaron a este deporte en décadas anteriores. Para él, el éxito en el escenario no depende únicamente de tener un gran físico, sino de saber mostrarlo de manera magistral ante el público y los jueces.

Con información de: infobae