Sabemos que la comunicación dentro de la pareja es la clave para que esta funcione a medio y largo plazo, pero ¿incluye también esto al sexo? Pues obviamente sí. Aunque es cierto que en ocasiones, comunicarse durante el sexo puede ser extraño o incómodo, especialmente si lo que queremos comunicar es que lo que está ocurriendo no nos está gustando.

En general, la comunicación en todo lo que tiene que ver con el sexo lleva a que nos sintamos mucho mejor. Esa comunicación empieza antes incluso de meterse en la cama. Cuando conocemos a alguien nuevo, cuanto antes comencemos a hablar de sexo, de qué nos gusta, de qué no nos gusta, de qué cosas nos gustaría probar y cuáles no nos parecen en absoluto, mejor. Todo conocimiento aumenta las posibilidades de que la relación funcione mejor.

La falta de comunicación lleva a un mal sexo

Ya cuando la cosa comienza realmente, no tenemos que esperar a que nuestra pareja nos lea la mente. Estaría bien, pero eso no va a ocurrir así que a pesar de que pueda resultar un poco violento en ocasiones, no dudes en dejarle claro que algo que está haciendo no te gusta, te duele o simplemente te está haciendo bajar la excitación.

No tienes por qué ser brusco ni desagradable, puedes incluso avisarle antes de comenzar. Pero ser claro es lo mejor. La falta de comunicación es la que lleva a situaciones tan absurdas como el fingir un orgasmo. Muchas personas lo pasan mal durante el sexo porque no pueden parar de pensar en satisfacer a sus parejas sexuales y si no lo consiguen se sienten terriblemente frustrados. A pesar de eso, es mejor hablarlo con confianza y tranquilidad que poner un parche fingiendo un orgasmo.

La comunicación incrementa la satisfacción sexual

Un buen feedback nos garantizará que nuestra pareja “aprenda” a satisfacernos. Nosotros somos los únicos que sabemos si algo nos está gustando o no y tenemos que encontrar la manera que mejor nos encaje para comunicárselo.

Maneras hay muchas, desde el simple lenguaje corporal, sin emitir una sola palabra, hasta suspiros, "oooh”, "aaah”, gemidos, gruñidos, “¡sí!”, “¡más!”… Ya sabes de lo que estoy hablando, ¿verdad?

La práctica hace al maestro

Si hasta ahora has estado más bien del lado de los callados en el sexo es posible que no puedas cambiar de un día para otro. Nadie nace enseñado, pero con el tiempo verás que cada vez te cuesta menos y, además, los resultados seguro que te animarán.

Con información de: Men'sHealth

CD/YC