Veracruz, Ver.- Personal de la Unidad de Detección y Diagnóstico de Cáncer de Mama (UDDCM) del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte realizó la donación de libros para personas que resultaron afectadas en las inundaciones en la zona norte del estado para beneficiar la salud mental, a través de la lectura, propiciando momentos de relajación y concentración.

“Leer ayuda a algo que se llama neuroplasticidad, que es la capacidad del cerebro de reorganizarse, cambiar y adaptarse; proceso que permite la recuperación después de vivir situaciones adversas, manteniendo el bienestar mental a pesar de las situaciones complejas de la vida como en el caso particular de las personas que vivieron momentos difíciles durante las recientes inundaciones”, dijo en su oportunidad la directora de la Clínica de Mama, doctora María Candelaria Guzmán Hernández.

Añadió que la lectura mejora la autorregulación emocional; pues con tan solo 15 minutos diarios de esta actividad, las personas mantienen la mente ocupada, disminuir síntomas de ansiedad y evitar sobre pensar cosas negativas; además recordó que la UDDCM arropa a sus pacientes procurando siempre brindarles apoyo también desde la perspectiva emocional.

CD/VC