México.- El consumo de refrescos y otras bebidas azucaradas durante el embarazo podría afectar la salud mental de las madres y el desarrollo cognitivo de los bebés, de acuerdo con información difundida por la Facultad de Medicina de la UNAM y recomendaciones del Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF).

La UNAM señala que las bebidas azucaradas contienen altos niveles de azúcar, lo que representa riesgos tanto para la salud materna como para el desarrollo del bebé. Por ello, UNICEF recomienda a las mujeres embarazadas consumir agua simple y evitar refrescos, jugos procesados y aguas saborizadas.

Según investigaciones citadas por la universidad, el exceso de azúcar durante el embarazo puede alterar el metabolismo, favorecer el aumento rápido de peso y elevar el riesgo de sobrepeso y obesidad tanto en la madre como en el bebé.

Además, estudios han encontrado una relación entre el consumo frecuente de bebidas azucaradas y alteraciones en la salud mental de mujeres embarazadas. Entre los efectos señalados se encuentran ansiedad, dependencia al azúcar y síntomas asociados a la abstinencia, como disminución del rendimiento, problemas de atención y cambios en el estado de ánimo.

La Facultad de Medicina de la UNAM también reportó que una alta ingesta de sacarosa y bebidas azucaradas durante el embarazo podría asociarse con afectaciones en la inteligencia y la memoria de los hijos, derivadas de alteraciones en el desarrollo neuropsicológico.

En la infancia, el consumo excesivo de bebidas azucaradas también se ha relacionado con un mayor riesgo de desarrollar trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), aunque especialistas señalan que esta relación continúa siendo investigada debido a que intervienen múltiples factores.

Las autoridades de salud y especialistas recomiendan mantener una alimentación equilibrada durante el embarazo y reducir el consumo de productos con altos niveles de azúcar para disminuir posibles riesgos en la salud materna e infantil.

Con información de: Infobae

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