El mal humor, la ansiedad y el insomnio, son problemáticas que están relacionadas con la ola de calor, las cuales afectan directamente la salud mental de las personas.

México.- La entrada de la primavera está próxima a llegar y de alguna forma se ha comenzado a hacer sentir a lo largo y ancho del país, ocasionando además de altas temperaturas también malestares que afectan a la salud de los seres vivos en general.

Un ejemplo de ello es el mal humor, la ansiedad y el insomnio, problemáticas que están relacionadas con la ola de calor las cuales afectan directamente la salud mental de las personas.

Aunado a lo anterior, expertos aseguran que las olas de calor generan además variantes en el estado de ánimo, el comportamiento y el rendimiento intelectual, pudiendo llegar a límites críticos.

La Asociación Americana de Psicología (APA, American Psychological Association) advierte en un artículo publicado en su revista Monitor on Psychology, que las altas temperaturas persistentes agravan situaciones de:

Ansiedad.
Irritabilidad.
Insomnio.
Dificultades para concentrarse.
Depresión e impulsividad.

De acuerdo al estudio todo lo anterior incluso puede terminar en episodios de violencia y suicidio en cual quier edad de las personas, sin embargo, en aquellas mayores de 65 años se puede ver más marcado.

En más sobre este tema, diversos estudios muestran que las olas de calor aumentan la violencia y el consumo de alcohol y otras sustancias, e impactan negativamente sobre las personas que ya tienen alguna enfermedad psiquiátrica.

Datos de un informe estadunidense indican un aumento del 8% en las llamadas y visitas a los servicios de salud mental en los días más calurosos del año respecto al promedio. Los problemas mentales reportados, exacerbados por el calor, incluyen abuso de sustancias, ansiedad, estrés, trastornos del sueño y esquizofrenia.

Por último, un análisis de las pruebas educativas estandarizadas de 58 países publicado en Nature Human Behaviour indica que en los días con temperaturas elevadas hay una reducción del rendimiento escolar.

Con información de: Excélsior

CD/GL