Respecto a las personas que no realizaron ninguna actividad física, el 52,1 por ciento de la muestra señalaron que la principal causa de sedentarismo fue la falta de tiempo.

El 41.1 por ciento de los mexicanos mayores de 18 años realizaron alguna práctica físico-deportiva en el año pasado, lo cual representa un ligero incremento de 1.3 puntos porcentuales respecto al registro de 2023, según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi).

El Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (Mopradef) señaló que, de la población físicamente activa, el 64.2 por ciento realizó ejercicio o deporte en un nivel suficiente para obtener beneficios para la salud, mientras que otro 32.1 por ciento lo hizo de manera insuficiente.

En lo que respecta a la actividad fiísico-deportiva por sexo, se observó que el 36.8 por ciento de las mujeres realizaron algún tipo de ejercicio en su tiempo libre, mientras que en el caso de los varones la media se ubicó en el 46 por ciento.

En lo que respecta al tiempo que le dedican las personas a realizar actividades físicas, destaca que las mujeres destinaron cinco horas 42 minutos a la semana para ejercitar su cuerpo, lo que representa un incremento de 43 minutos respecto a lo que hacían en 2023.

En contraparte, los hombres dedicaron cinco horas 31 minutos de su tiempo libre semanal, a realizar actividad física suficiente, lo que representa una disminución de nueve minutos respecto a lo que se registró el año anterior.

De acuerdo con las personas que realizan deportes, el 70 por ciento de ellas declararon que sí existen lugares e instalaciones públicas en su colonia para realizar actividades físicas, mientras que el 25.7 por ciento declaró que no existen sitios apropiados para ejercitarse.

Para las personas que no realizaron ninguna actividad física, la principal causa de sedentarismo fue la falta de tiempo, con 52.1 por ciento; problemas de salud, con el 17.9 por ciento; y el cansancio por el trabajo, con 15.2 por ciento; y solamente existe un cuatro por ciento que declaró abiertamente que no hizo ejercicio en. 2024 por simple pereza.

Con información de: Milenio

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