*Un número creciente de personas está destinando sus días libres a dormir en casa en vez de viajar; reflejando una cultura laboral agotadora y costos de vida en alza que dificultan el descanso

No es una profecía del filósofo Byung-Chul Han con su libro ‘La Sociedad del Cansancio’… pero cada vez más personas utilizan sus días de descanso remunerado para dormir en casa, en lugar de salir de viaje. Un informe reciente basado en una encuesta de Amerisleep a más de mil 200 trabajadores en Estados Unidos reveló que el 37% de ellos usó días de vacaciones el año pasado exclusivamente para descansar.

En otras palabras, más de un tercio de los empleados optó por tomar tiempo libre simplemente para dormir, no para vacacionar. Este hallazgo subraya el creciente impacto del agotamiento laboral y las presiones financieras en la forma en que los estadounidenses aprovechan su tiempo libre.

Las cifras muestran diferencias generacionales notables. La tendencia a “vacacionar durmiendo” es especialmente marcada entre los jóvenes: un 43% de los millennials admitió usar sus días libres solo para recuperarse del cansancio, seguidos por el 34% de la Generación X y el 33% de la Generación Z. En contraste, solo un 20% de los baby boomers hicieron lo mismo. Esto sugiere que las generaciones más recientes, a menudo en etapas de vida con hijos pequeños, múltiples trabajos o cargas financieras considerables, se sienten especialmente fatigadas.

Los datos también revelan brechas según nivel de ingresos. Los trabajadores de mayores salarios tuvieron un 26% más de probabilidades de utilizar sus días libres para dormir que aquellos con ingresos menores a 100 mil dólares al año. En promedio, quienes se tomaron “vacaciones” para dormir destinaron de dos a tres días de descanso exclusivamente a recuperar horas de sueño. Incluso disponer de políticas laborales más flexibles, como PTO ilimitado (vacaciones pagadas sin límite fijo), no ha significado que los estadunidenses viajen más… de hecho, muchos siguen prefiriendo quedarse en casa.

Mientras los costos de vida y de viajar aumentan, y el “burnout” se generaliza, el resultado es que descansar se ha vuelto una prioridad absoluta.

¿Qué otros factores lo están causando?
Detrás de este cambio en el uso de las vacaciones confluyen razones económicas y de salud laboral. Por un lado, la inflación y los precios desbordados desincentivan las salidas turísticas.Viajar es cada vez más costoso: por ejemplo, a mediados de 2023 se observó que menos trabajadores estadounidenses tomaron vacaciones de verano en comparación con el año anterior, posiblemente debido al encarecimiento del transporte y el. Un boleto de avión de ida y vuelta de Estados Unidos a Europa promediaba mil 200 (en promedio, 22 mil pesos mexicanos) este año, un 37% más caro que antes de la pandemia.

Según una encuesta de Bankrate, solo el 46% de los adultos estadunidenses planeó viajar en las vacaciones de verano de 2025, y de quienes no viajarían, 65% citó no poder costearlo como la principal razón. En resumen, muchas personas se quedan en casa porque la economía doméstica aprieta: el dinero apenas alcanza para las necesidades diarias, y un viaje representa un lujo inaccesible.

La cultura laboral estadunidense valora la productividad al extremo; numerosos empleados sienten culpa o temor de ausentarse mucho tiempo del trabajo. Thompson señala que muchos trabajadores viven “dos vidas, una profesional y otra personal” que a veces se mezclan de forma caótica, provocando desequilibrios.

En efecto, parte de la reciente “renuncia silenciosa” o incluso del fenómeno de trabajadores que dejan sus empleos podría estar vinculado a no encontrar un respiro adecuado.

Varios indicadores confirman que Estados Unidos sobresale por su falta de descanso vacacional. Según el informe Vacation Deprivation 2024 de Expedia, más de la mitad de los estadunidenses (53%) no planea usar todos sus días libres este año, a pesar de que reciben en promedio solo 12 días de vacaciones al año, la cifra más baja entre los países encuestados. De hecho, los estadunidenses lideran mundialmente la estadística de días de vacaciones no utilizados.

Cerca de un 32% de los trabajadores en Estados Unidos pasa un año o más sin tomar vacaciones, el doble que el promedio global (18%). Esta reticencia se alimenta en parte del miedo: muchas personas temen que ausentarse las hará ver poco comprometidas.Un sondeo del Pew Research Center halló que apenas 48% de los empleados estadunidenses usan todos sus días de descanso disponibles. Entre las razones citadas por quienes no se toman todo su tiempo libre están el temor a atrasarse en el trabajo, a sobrecargar a los colegas o a perjudicar sus perspectivas de ascenso.

Con información de: Excélsior

CD/GH