Abr 22, 2025 / 03:30

Esta es la alarmante cantidad de bacterias que tiene tu esponja de cocina

La esponja para lavar trastes es uno de los objetos más contaminados del hogar. Descubre otros que acumulan más bacterias

Las esponjas para lavar trastes pueden contener más de 360 tipos diferentes de bacterias, según un estudio publicado en Scientific Reports (2017).

La investigación demostró que en tan solo un centímetro cúbico de esponja pueden encontrarse hasta 45 mil millones de bacterias, incluyendo algunas resistentes como Moraxella osloensis, relacionada con infecciones respiratorias.

Este número supera incluso al de bacterias que pueden encontrarse en un inodoro. La combinación de humedad, restos de comida y uso frecuente hace que las esponjas sean el caldo de cultivo ideal para microorganismos peligrosos.

Los expertos recomiendan cambiar la esponja al menos una vez por semana, desinfectarla con microondas (1 minuto, húmeda) o remojarla en vinagre o agua con cloro diluida.

Otros objetos con más bacterias
Además de la esponja de cocina, hay otros objetos del hogar que contienen altas concentraciones de bacterias:

Cepillos de dientes: Si se almacenan cerca del inodoro, pueden estar expuestos a microbios fecales.
Teléfonos celulares: Un estudio de la Universidad de Arizona reveló que un celular puede tener 10 veces más bacterias que un asiento de inodoro.
Controles remotos: Poco limpiados, y muy manipulados por distintas personas.
Tabla para cortar alimentos: Especialmente las de madera, retienen humedad y residuos de comida cruda.
Perillas de puertas y grifos: Tocados con frecuencia, acumulan bacterias como E. coli y Staphylococcus aureus.
¿Cómo reducir los gérmenes en artículos del hogar?
Lava o desinfecta esponjas cada 2 días y cámbialas semanalmente.
Limpia tu celular con alcohol isopropílico y un paño de microfibra.
Usa cepillos de dientes con tapas ventiladas y cámbialos cada 3 meses.
Lava tablas de picar con agua caliente y jabón inmediatamente después de usarlas.
Desinfecta manijas, perillas y controles al menos una vez por semana.
Riesgos a la salud por bacterias